JPNN.com 
Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Kopi Saat Perut Kosong, Gula Darah Tidak Stabil
jpnn.com, JAKARTA - KOPI merupakan salah satu minuman kesukaan banyak orang dan bisa dikonsumsi kapan saja.
Namun, minum kopi saat perut kosong di pagi hari mungkin bukan pilihan yang paling sehat.
Meskipun kopi menawarkan beberapa manfaat, mengonsumsinya tanpa makanan bisa menimbulkan berbagai efek buruk bagi kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan keasaman
Kopi memiliki kandungan asam yang tinggi, dan bila dikonsumsi saat perut kosong bisa menyebabkan peningkatan produksi asam lambung.
Keasaman berlebih ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan, termasuk mulas, refluks asam, dan sakit mag.
Seiring waktu, paparan asam lambung tingkat tinggi secara kronis bisa merusak lapisan lambung, sehingga menyebabkan masalah pencernaan yang lebih parah.
2. Mengganggu pencernaan
Minum kopi saat perut kosong bisa mengganggu proses alami pencernaan.
Ada beberapa bahaya minum kopi saat perut kosong yang tidak baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya ialah mengganggu pencernaan.
- 4 Khasiat Jus Lidah Buaya, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Dukung Industri Kopi, Roemah Koffie Hadirkan Latte Art Competition
- UMKM Binaan BSI Tembus Pasar Global, Dapat Order Puluhan Ton
- 4 Bahaya Minum Kopi Berlebihan, Bikin Jantung Tidak Aman
- 4 Manfaat Jus Seledri, Ampuh Kendalikan Tekanan Darah
- Penggila Kopi Jangan Lewatkan Jakarta International Coffee Conference Hadir Kembali
