Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Teh Berlebihan, Nomor 4 Bikin Resah

4. Osteoporosis

Minum teh ternyata meningkatkan risiko osteoporosis karena berkurangnya kepadatan tulang.

Tulang yang sehat membutuhkan banyak kalsium, sedangkan minum teh hijau lebih dari tiga cangkir sehari bisa meningkatkan kadar kalsium yang terbuang dari tubuh melalui air seni.

5. Anemia

Risiko lainnya adalah anemia. Hal ini terjadi pada orang-orang yang memiliki masalah dalam penyerapan zat besi dan gangguan perdarahan, kebanyakan minum teh bisa memicu anemia.

Hal ini dikarenakan kandungan tanin pada teh dan bisa menggangu proses penyerapan zat besi pada tubuh.(genpi/jpnn)