Waspada, Ini 5 Efek Samping Mengonsumsi Makanan Pedas Berlebihan
Rabu, 23 November 2022 – 05:38 WIB

Ilustrasi makanan pedas. Foto: nutraingredients-asia
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang yang suka mengonsumsi makanan pedas. Hal ini karena mengonsumsi makanan pedas bisa memberi sensasi tersendiri.
Makanan pedas bisa berupa dendeng pedas, ayam balado, dan lainnya.
Mengonsumsi makanan pedas memang nikmat, tetapi berlebihan mengonsumsinya juga tidak baik.
Ada beberapa bahaya mengonsumsi makanan pedas yang tidak terduga untuk kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.com.
1. Memperparah Asam Lambung
Makanan pedas bisa memperburuk asam lambung dan tukak lambung.
Jadi, jika Anda memperhatikan bahwa asam lambung kamu sedang beraksi, sebaiknya Anda mengurangi mengonsumsi cabai.
Tambahkan yoghurt dan krim asam ke piring Anda untuk menghilangkan rasa pedas dari cabai.
Ada beberapa efek samping terlalu sering mengonsumsi makanan pedas yang tidak baik untuk kesehatan dan salah satunya membuat Anda berkeringat.
BERITA TERKAIT
- 5 Makanan Kaya Protein untuk Vegan
- Begini Evakuasi Pendaki Wanita Asal Bekasi yang Kolaps di Gunung Sindoro
- 10 Makanan Kaya Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
- 5 Makanan untuk Diet Sehat yang Wajib Anda Konsumsi
- 9 Makanan Pemicu Sembelit yang Wajib Anda Ketahui
- 8 Makanan Kaya Antioksidan yang Wajib Anda Konsumsi