JPNN.com 
Waspada, Ini 5 Tanda Daya Tahan Tubuh Anda Menurun
Senin, 19 Juli 2021 – 06:54 WIB
Ilustrasi Kelelahan. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - MENINGKATKAN daya tahan tubuh saat pandemi seperti ini merupakan satu keharusan.
Meningkatkan daya tahan tubuh bisa mencegah masuknya berbagai virus penyakit.
Nah, apa tandanya jika daya tahan tubuh Anda mulai menurun?
Baca Juga:
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Selalu merasa lelah
Ada lusinan alasan yang membuat kamu terus merasa lelah. Salah satunya adalah sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Kondisi ini umumnya diiringi oleh nyeri sendi, sakit perut, dan penurunan nafsu makan.
Ahli imunologi, Tania Elliott menyebutkan merasa lelah adalah gejala non-spesifik yang menunjukkan kekebalan tubuh melemah.
Ada beberapa tanda daya tahan tubuh Anda menurun dan salah satunya adalah mudah merasa lelah.
BERITA TERKAIT
- 5 Makanan yang Wajib Anda Konsumsi untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
- 7 Makanan yang Ampuh Hilangkan Rasa Lelah dengan Cepat
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Rutin Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- Daya Tahan Tubuh Bakalan Kuat dengan Minum 5 Jus Buah Ini
- 4 Bahaya Minum Kopi Berlebihan, Pencernaan Anda Bakalan Terganggu
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Rutin Mengonsumsi 4 Herbal Ini
