Waspada, Ini 6 Efek Samping Makan Pisang Berlebihan, Nomor 3 Bikin Resah

jpnn.com, JAKARTA - PISANG merupakan salah satu buah yang banyak disukai orang.

Hal ini tidak lepas dari kandungan nutrisi pisang yang luar biasa.

Sementara makan pisang dalam jumlah sedang bisa melakukan beberapa hal menakjubkan untuk kesehatan seseorang secara keseluruhan, konsumsi berlebihan menyebabkan banyak masalah.

Kadar gula alami yang tinggi membuat buah sangat sulit untuk dinavigasi dan makan terlalu banyak pisang menonjol sebagai buah yang sangat berbahaya.

Meskipun Anda mungkin menganggap semua pisang memiliki manfaat dan risiko kesehatan yang sama, kamu harus mempertimbangkan tingkat kematangan, varietas pisang, dan banyak lagi sebelum mengambil kesimpulan kesehatan apa pun.

Sementara mengonsumsi pisang dalam jumlah sedang bisa membantu memberikan vitamin dan mineral utama, makan berlebihan membawa Anda ke dunia yang terluka.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Eatthis.com.

1. Berat badan Anda mungkin bertambah

Anda mungkin percaya bahwa kandungan serat pisang bisa membantu kamu tetap kenyang dan menurunkan berat badan.