Waspada, Ini 6 Minuman yang Membuat Asam Urat Makin Parah

Studi menunjukkan bahwa minuman manis dan jus buah dikaitkan dengan peningkatan insiden serangan asam urat.

Menariknya, penelitian ini menunjukkan bahwa asupan soda diet tidak berhubungan dengan peningkatan frekuensi serangan asam urat.

4. Jus jeruk

Banyak jus yang dimaniskan dengan gula bisa meningkatkan risiko asam urat, tetapi jus yang dimaniskan secara alami seperti jus jeruk juga bisa menjadi pemicu risiko asam urat.

Dalam 10 tahun terakhir, ada beberapa bukti dari beberapa penelitian bahwa fruktosa tinggi dalam jus buah dikaitkan dengan risiko asam urat yang lebih tinggi.

Fruktosa adalah gula yang ditambahkan ke minuman ringan, tetapi terjadi secara alami dalam jus jeruk.

Jadi minum terlalu banyak jus jeruk bisa sama berisikonya dengan minum minuman ringan manis.

5. Kafein