Waspada, Ini 7 Efek Samping Duduk Terlalu Lama untuk Kesehatan Tubuh Anda

Waspada, Ini 7 Efek Samping Duduk Terlalu Lama untuk Kesehatan Tubuh Anda
Ilustrasi duduk terlalu lama. Foto : Ricardo/JPNN.com

7. Peningkatan risiko penyakit

Kerentanan Anda terhadap penyakit seperti diabetes, kanker, dan masalah jantung bisa meningkat.

Menurut American Diabetes Association, duduk lama meningkatkan risiko diabetes tipe 2, penyakit kardiovaskular, obesitas, dan bahkan kematian dini.(fny/jpnn)

Ada beberapa efek samping dari duduk terlalu lama untuk kesehatan Anda dan salah satunya ialah stres terkait postur tubuh.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News