Waspada, Ini 8 Bahaya Mengerikan Duduk Terlalu Lama, Nomor 4 Bikin Khawatir

Ini karena posisi yang Anda pertahankan saat duduk, terutama jika kamu bekerja di depan komputer.

Ini bisa menyulitkan Anda untuk memutar leher atau menggerakkan bahu.

6. Kaki Lemah

Jika Anda menghabiskan sebagian besar hari Anda duduk, kamu akan memberikan kaki sangat sedikit untuk dilakukan.

Hal ini bisa menyebabkan otot-otot di sekitar kaki melemah, mengakibatkan apa yang disebut atrofi.

Ini mungkin sampai pada titik di mana kaki Anda mungkin tidak bisa menopang kerangka tubuh dengan benar.

7. Menyebabkan Varises

Duduk secara teratur untuk waktu yang lama menyebabkan sirkulasi darah yang buruk di kaki Anda.