Waspada, Ini 8 Bahaya Mengerikan Duduk Terlalu Lama, Nomor 4 Bikin Khawatir

Ketika Anda duduk, pembuluh darah harus bekerja lebih keras untuk membawa darah ke jantung.

Hal ini menyebabkan pembengkakan di pergelangan kaki, varises, spider veins, dan bahkan pembekuan darah, juga dikenal sebagai deep vein thrombosis (DVT).

8. Diabetes

Salah satu efek samping dari duduk lama adalah peningkatan risiko diabetes.

Satu studi menunjukkan duduk lama bisa berkontribusi pada peningkatan risiko diabetes, terutama di antara orang-orang yang tidak aktif secara fisik.(fny/jpnn)

Yuk, Simak Juga Video ini!