Waspada! Ini Lima Penyakit Berbahaya tanpa Gejala

Tidak, sleep apnea bukan hanya untuk orang-orang yang kelebihan berat badan. Hingga setengah dari semua perempuan antara usia 20-70 tahun menderita apnea tidur obstruktif, menurut sebuah studi di Swedia tahun 2012.

Kondisi dimana Anda mengalami jeda dalam bernapas saat Anda tidur telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Wanita jauh lebih mungkin didiagnosis dengan apnea tidur dan itu biasanya karena gejala mereka jauh lebih halus. Daripada mendengkur dan kantuk ekstrim pada siang hari, mereka mengalami sakit kepala di pagi hari, gangguan mood dan kelelahan.

Lindungi diri Anda: Temui dokter Anda jika Anda memiliki tanda-tanda di atas. Anda mungkin perlu rujukan ke spesialis kedokteran tidur yang akan meminta Anda melakukan penelitian tidur di mana Anda terhubung ke peralatan yang memonitor detak jantung Anda, pola bernapas dan kadar oksigen dalam darah.

Jika Anda memiliki apnea tidur, dokter mungkin akan meresepkan CPAP, mesin yang memberikan tekanan udara melalui masker ditempatkan di atas hidung Anda saat Anda tidur.

3. Glaukoma

Perempuan non-hispanik yang berkulit putih membentuk kelompok terbesar mereka dengan glaukoma, suatu kondisi yang merampas penglihatan Anda dengan merusak saraf optik.

Perubahan bisa terjadi begitu lambat. Anda mungkin menemukan diri Anda tersandung trotoar atau menabrak hal-hal kecil seperti cangkir atau gelas berkat hilangnya persepsi kedalaman penglihatan Anda. Anda mungkin juga memiliki kesulitan mengemudi di malam hari, karena ketidakmampuan Anda untuk membedakan cahaya.