Waspada, Jangan Konsumsi Susu Bersama dengan 5 Makanan Ini, Nomor 2 Kesukaan Anda

1. Hindari ikan dan susu

Susu memiliki efek mendinginkan sedangkan ikan memiliki efek menghangatkan.

Kombinasi ini menciptakan ketidakseimbangan yang bisa menyebabkan reaksi kimia

Jangan pernah makan ikan dan semua jenis daging dengan susu, karena bisa menyebabkan masalah pencernaan, mulai dari ringan hingga berat.

Jadi, berhati-hatilah. Jika tidak, Anda harus menderita karena kesalahan besar ini.

2. Hindari makan pisang dan susu

Sejak lama, kita diberitahu bahwa susu dan pisang merupakan kombinasi yang sehat.

Jika Anda sering mengonsumsi susu dan pisang bersama-sama, saatnya hentikan kebiasaan tersebut.

Perpaduan susu dan pisang berat dan butuh waktu lama untuk dicerna, Anda juga akan merasa lelah.

Oleh karena itu, kedua bahan bergizi ini aman dinikmati secara individu sebagai bagian dari diet yang sehat dan seimbang.