JPNN.com 
Waspada, Jangan Suka Minum Air Kelapa Berlebihan, 7 Bahaya Ini Menanti Anda
Minggu, 28 November 2021 – 05:28 WIB
Minuman air kelapa. Foto : Ricardo/jpnn
jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa memang merupakan salah satu minuman pelepas dahaga yang disukai banyak orang.
Air kelapa diketahui mengandung berbagai nilai kandungan gizi dan nutrisi.
Selain itu, air kelapa telah lama digunakan sebagai obat untuk mengatasi beberapa penyakit.
Misalnya, mengatasi panas atau demam, perut kram dan kembung dan lainnya.
Namun, minum air kelapa berlebihan juga tidak baik untuk tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Onlymyhealth.
1. Tinggi Kalori
Sebagian besar dari Anda pasti tidak tahu air kelapa memiliki nilai kalori yang tinggi.
Ada beberapa efek samping tidak baik minum air kelapa berlebihan seperti menimbulkan tekanan darah rendah.
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa, Bantu Jaga Kesehatan Ginjal
- 4 Manfaat Air Kelapa yang Direbus, Wanita Pasti Suka
- Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 5 Minuman Energi Ini
- 4 Minuman Kaya Nutrisi yang Membantu Mengatasi Stres dengan Cepat
- 5 Khasiat Minum Air Kelapa Muda, Bikin Berat Badan Ambyar
- 4 Minuman yang Ampuh Usir Stres dengan Cepat
