Waspada, Kolesterol Rendah pada Tubuh Berbahaya
American Heart Association (AHA) menyebutkan bahwa kadar LDL yang normal adalah <100 mg/dL. Sedangkan, bila Anda memiliki penyakit jantung atau diabetes melitus, kadar LDL yang normal adalah <70 mg/dL.
? Trigliserida
Trigsliserida merupakan kelebihan karbohidrat yang diubah menjadi lemak di hati. Layaknya LDL, kadar trigliserida yang terlalu tinggi di dalam tubuh juga dapat meningkatkan terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah. Anda memiliki trigliserida yang tinggi bila kadarnya ≥150 mg/dL.
? Kolesterol total
Kolesterol total adalah gambaran yang merupakan gabungan dari HDL, LDL, dan trigliserida. Kolesterol total dikatakan tinggi bila kadarnya ≥ 100 mg/dL.
Kolesterol rendah
Kadar LDL dan kolesterol total yang terlampau tinggi terbukti mampu meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung, serangan jantung, stroke, batu empedu, dan lainnya.
Oleh karena itu, menurunkan kadar LDL dan kolesterol total ke rentang normal merupakan hal yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Karena, kadar LDL dan kolesterol total yang rendah kerap dihubungkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, serangan jantung, strok, batu empedu, dan lainnya.
Ternyata kadar kolesterol rendah bisa menyebabkan terjadinya sederet penyakit berbahaya.
- 5 Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Jagung Rebus, Bantu Cegah Serangan Kanker Ini
- 10 Manfaat Belimbing, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 4 Manfaat Kopi Campur Telur Ayam Kampung, Bikin Kolesterol Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 7 Sayuran Super yang Bantu Turunkan Kolesterol dengan Cepat