JPNN.com 
Waspada, Peran Ganda pada Wanita Picu Depresi
Kamis, 17 Januari 2019 – 10:41 WIB
Depresi. Foto : Ricardo/JPNN.com
3. Terapkan pola makan seimbang dan jauhkan diri dari makanan berlemak trans.
4. Berbagilah segala perasaan kepada keluarga dan sahabat, jangan selalu memendam sendiri.
5. Dan, berhentilah merokok.
Meski banyak penelitian yang menyatakan bahwa wanita milenial rentan terkena depresidan serangan jantung, bukan berarti Anda tidak bisa melakukan apa pun untuk mengubah hal itu. Anda dapat melakukan olahraga yang menyenangkan bersama teman-teman sebaya. Jadikan ini gaya hidup supaya Anda punya kebiasaan baik yang berkelanjutan untuk kesehatan fisik dan mental Anda.(HNS/ RVS/klikdokter)
Meski banyak penelitian yang menyatakan bahwa wanita milenial rentan terkena depresidan serangan jantung, bukan berarti Anda tidak bisa melakukan apa pun.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Solutif! Bank Mandiri Bersama RSAB Harapan Kita Perkuat Digitalisasi Sektor Kesehatan
- 4 Tips Hadapi Stres Jelang Tahun Baru
- Mufida DPR Ingatkan Kemenkes Banyak Mendengar saat Menyusun RPMK
- Penanganan Pasien Diare dengan Syndromic Testing, Hasil Cepat & Akurat
- Wanita Pengedar Narkoba di Palangka Raya Ini Terancam Hukuman Berat
- Hai Wanita, Kenali Penyebab Gangguan Menstruasi, Simak Info Penting dari IDI Ciamis
