JPNN.com 
Waspada! Risiko Anemia Karena Cara Diet yang Salah
Senin, 08 Juni 2020 – 22:10 WIB
Menurunkan berat badan. Foto:Dietsmart
Agar kebutuhan asam folat tercukupi setiap harinya, sayur dan buah harus mendominasi piring makan sehari-hari.
Jika tidak, Anda berisiko mengalami lelah berlebih, kulit pucat, mulut mudah sariawan, rambut beruban sebelum waktunya, lidah membengkak, dan pada remaja, ini menyebabkan gangguan pertumbuhan.(Klikdokter)
Perlu diingat, kita tidak boleh meremehkan anemia dan wajib tahu tentang cara diet yang benar. Terus-menerus melakukan diet yang salah sangat berbahaya buat tubuh.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Punya Tubuh Ideal, Amanda Manopo Ungkap Rahasianya
- 5 Khasiat Kismis, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 7 Manfaat Terong yang Luar Biasa, Bikin Usus Bahagia
- Cetak Rekor MURI, Detoslim Perkuat Posisi Sebagai Solusi Diet Aman
- 6 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Jantung Bakalan Bahagia
- 7 Manfaat Salak, Anda Bakalan Terbebas dari Anemia
