JPNN.com 
Waspada, Suka Tidur Berlebihan, 5 Bahaya Ini Siap Menanti Anda
Selasa, 28 Desember 2021 – 06:46 WIB
Tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com
Gangguan mood bisa diperparah dengan tidur yang berlebihan.
Studi menunjukkan korelasi positif antara depresi terus-menerus dan tidur berlebihan.
Ini juga bisa meningkatkan risiko genetik Anda mewarisi gangguan depresi.
5. Memperburuk peradangan
Sebuah penelitian di Finlandia menyimpulkan tidur berlebihan selama sepuluh jam bisa menyebabkan kecenderungan inflamasi tingkat rendah dalam tubuh.(fny/jpnn)
Ada beberapa bahaya tidur berlebihan untuk kesehatan tubuh seperti misalnya bisa merusak fungsi otak Anda.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Minuman yang Bakalan Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Tanpa Gangguan
- Sakit Kepala Setelah Bangun Tidur? Ini 5 Tip untuk Mengatasinya
- Usir Sakit Kepala dengan Menggunakan 10 Cara Alami Ini
- 3 Suplemen yang Bikin Tidur Anda Makin Nyenyak Malam Ini
- 9 Makanan yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
- 5 Khasiat Tidak Terduga Minum Teh Hijau Sebelum Tidur
