JPNN.com 
Waspada, Suka Tidur Berlebihan, 5 Bahaya Ini Siap Menanti Anda
Selasa, 28 Desember 2021 – 06:46 WIB
Tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com
Gangguan mood bisa diperparah dengan tidur yang berlebihan.
Studi menunjukkan korelasi positif antara depresi terus-menerus dan tidur berlebihan.
Ini juga bisa meningkatkan risiko genetik Anda mewarisi gangguan depresi.
5. Memperburuk peradangan
Sebuah penelitian di Finlandia menyimpulkan tidur berlebihan selama sepuluh jam bisa menyebabkan kecenderungan inflamasi tingkat rendah dalam tubuh.(fny/jpnn)
Ada beberapa bahaya tidur berlebihan untuk kesehatan tubuh seperti misalnya bisa merusak fungsi otak Anda.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- 7 Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Malam Ini
- Tidak Semua Honorer yang Lulus PPPK 2024 Bisa Tidur Nyenyak
- 5 Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur yang Bikin Kaget
- Tingkatkan Kualitas Tidur dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Cara Alami yang Membantu Menghilangkan Tungau Kasur, Dijamin Ampuh!
.jpeg)
