Waspada, Terlalu Sering Konsumsi Junk Food Bisa Timbulkan 7 Penyakit Berbahaya Ini

Ketika mereka diblokir, serangan jantung terjadi. Lemak dari junk food bisa menumpuk selama periode waktu tertentu di tubuh Anda yang bisa membuat kamu gemuk.

5. Menyebabkan penyakit ginjal

Alasan mengapa Anda tidak pernah bisa mengatakan tidak pada kentang goreng dan keripik adalah karena mereka mengandung garam olahan halus dalam jumlah tinggi.

Tingginya jumlah lemak jahat dan natrium dari garam mengganggu keseimbangan natrium-kalium tubuh dan menyebabkan hipertensi.

Karena ginjal harus menyaring semua racun dari darah, makan banyak junk food memiliki efek langsung pada fungsi ginjal.

6. Merusak hati Anda

Anehnya, konsumsi junk food selama periode waktu tertentu bisa memiliki efek berbahaya yang serupa pada hati seperti halnya konsumsi alkohol.

Sebuah penelitian melaporkan orang yang makan junk food dan menghindari olahraga menunjukkan perubahan enzim hati dalam waktu empat minggu.