Waspada! Tiga Penyakit Ini Bisa Membunuh Wanita

-Bergerak lebih banyak

Olahraga secara teratur memiliki banyak manfaat, seperti menurunkan risiko penyakit jantung 30 hingga 40 persen.

Bertujuan untuk melakukan setidaknya 30 menit latihan moderat atau kuat setiap hari.

-Turunkan kelebihan berat badan

Jika Anda Anda bisa menurunkan berat badan Anda maka hal ini akan membantu menurunkan kolesterol juga.

2. Kanker

Kanker menyumbang hampir seperempat kematian di antara wanita di Amerika Serikat, dengan kanker kulit yang paling umum. Menyusul kanker payudara, kanker paru-paru, kanker kolorektal dan kanker rahim.

Merokok adalah salah satu faktor risiko yang diketahui paling banyak menjadi penyebab kanker.