Waspada Ya Girls, Ini 5 Hal yang Bisa Merusak Kesuburan

Ini tidak berarti Anda harus menahan diri dari aktivitas fisik. Sebaliknya, mungkin lebih baik untuk tetap dengan latihan aerobik moderat ketika mencoba untuk hamil.

Lebih dari lima jam seminggu melakukan latihan berat seperti bersepeda, senam, lari dan berenang bisa menyebabkan infertilitas.

4. Masalah ovulasi

Eunice Kennedy Shriver National Institute of Health Anak dan Pembangunan Manusia menjelaskan ovulasi yang terganggu adalah masalah yang paling umum yang mengarah ke infertilitas perempuan.

Hal ini bisa menjadi hasil dari insufisiensi ovarium primer, masalah di mana ovarium berhenti bekerja sebelum seorang wanita berusia 40 tahun.

Ketidakseimbangan hormonal karena sindrom ovarium polikistik dan efek penuaan juga bisa menyebabkan masalah menstruasi.

5. Merokok

Anda mungkin tahu merokok adalah buruk bagi jantung dan paru-paru, tetapi Anda mungkin tidak tahu bahwa merokok juga bisa memengaruhi kesuburan.