Waspadai Bahaya Minuman Bersoda, Ini Penjelasannya

1. Obesitas dan Penuaan Dini

Gula berlebih masuk ke dalam tubuh sebagai lemak, menuntun seseorang untuk menambah berat badan. Selain itu, telomere di kromosom diketahui memburuk, mempercepat proses penuaan.

2. Memburuknya Kulit dan Kualitas Sperma

Konsumsi air berkarbon yang berlebihan menyebabkan ketidakseimbangan pH dan kadar glikemik dalam tubuh kita. Ketidakseimbangan yang berkelanjutan ini menyebabkan jerawat. Kondisi ini juga mengurangi motilitas sperma pada pria.

3. Diabetes

Diabetes (tipe 2) adalah penyakit yang paling umum yang dapat diperoleh karena konsumsi soda. Ini karena gula yang dilepaskan dalam aliran darah yang membingungkan insulin dalam tubuh.

Proteinuria pada ginjal juga bisa terjadi. Pada kondisi ini, ginjal tidak dapat menyaring protein dengan benar. Dalam beberapa kasus, bisa menimbulkan asma.

4. Mengurangi Penyerapan Kalsium