JPNN.com 
Waspadai Risiko Berbagai Penyakit Akibat Kualitas Tidur Buruk
Senin, 07 Juni 2021 – 10:50 WIB
Tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com
"Waktu tidur lansia yang normal yaitu sekitar 6-7 jam sehari. Selain itu, pola tidur juga akan berubah seiring dengan pertambahan usia karena adanya penurunan fungsi jam internal dalam tubuh," ujarnya. (antara/jpnn)
Yuk, Simak Juga Video ini!
Kualitas tidur menentukan kesehatan dan kualitas hidup seseorang. Kualitas tidur yang buruk akan memicu berbagai penyakit. simak selengkapnya.
Redaktur & Reporter : Elvi Robia
BERITA TERKAIT
- Technogym & MOIE Hadirkan Nuansa Elegan dalam Kebugaran
- Viral Polisi Pangkat Kompol Dibentak Pemotor di Kediri, Pelaku Ternyata
- Ancaman TBC Melonjak, Pencegahan dan Pengobatan Harus Jadi Fokus
- Mayapada Breast Clinic jadi Layanan Terpadu untuk Kanker Payudara
- HUT Ke-60 Golkar, Ahmad Irawan Gelorakan Semangat dan Gaya Hidup Sehat
- Danone Indonesia Perkuat Peran Bidan sebagai Garda Terdepan Kesehatan Keluar
.jpeg)
