Wow, 3 Jenis Kacang Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Langsung Ambrol

jpnn.com, JAKARTA - MENJAGA kadar gula darah selalu normal dan terkendali merupakan kewajiban semua orang.

Karena kadar gula darah yang meningkat terlalu tajam bisa memengaruhi kesehatan seseorang.

Penderita diabetes bisa menjaga gula darah mereka selalu aman terkendali dengan mengonsumsi berbagai makanan dan minuman.

Selain itu, penderita diabetes juga bisa mengonsumsi berbagai jenis minuman yang direkomendasikan ahli kesehatan.

Rutin melakukan olahraga dan mengonsumsi obat juga bisa menjaga gula darah tetap stabil.

Selain itu, beberapa kacang juga aman dikonsumsi penderita diabetes.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Almond