Wow, Kombinasi 4 Makanan Ini Bikin Kulit Terlihat Awet Muda Lho

jpnn.com, JAKARTA - DENGAN tantangan gaya hidup perkotaan, seringkali menjadi sulit untuk merawat kulit dan ini menyebabkan penuaan kulit lebih cepat.

Sayangnya, polusi, jadwal padat, kehidupan pribadi dan kebiasaan makan yang tidak sehat, semua faktor ini secara langsung merusak kulit Anda dan menyebabkan beberapa penyakit kulit dan penuaan kulit.

Berikut beberapa makanan yang membuat kulit Anda awet muda dan bercahaya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Wortel

Selain mengandung vitamin A yang tinggi, wortel juga mengandung vitamin C.

Kandungan inilah yang bisa membantu kulit agar tetap kencang dan awet muda.

Untuk hasil yang lebih maksimal, Anda bisa mengonsumsi wortel dalam jumlah yang cukup dan teratur.

2. Alpukat