Wow, Yuk Tidur Tanpa Busana, Ini 5 Manfaat Ajaibnya Lho

Wow, Yuk Tidur Tanpa Busana, Ini 5 Manfaat Ajaibnya Lho
Tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com

Jadi, seseorang yang bisa tidur lebih nyenyak tanpa pakaian dan turun tingkat stresnya, beran badan juga ikut turun.

5. Lebih percaya diri

Satu studi membuktikan kalau tidur tanpa busana bisa membebaskan seseorang dari masalah mental, dan membantu orang mengatasi standar tubuh yang tak realistis.

Sehingga kondisi ini bisa berpotensi meningkatkan kepercayaan diri seseorang.(genpi/jpnn)

Ada beberapa manfaat tidur tanpa busana untuk kesehatan dan salah satunya adalah turunkan berat badan.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News