Yang Mau Ginjalnya Sehat, Konsumsilah Makanan Ini

jpnn.com - LONDON - Memiliki ginjal yang sehat pastinya diharapkan banyak orang. Tapi, untuk mendapatkan hal tersebut banyak yang masih bingung harus berbuat apa. Apakah cuma olah raga?
Tentu saja tidak karena harus didukung dengan makanan yang sehat pula. Berikut ini beberapa makanan untuk ginjal sehat seperti dilansir laman India Times, Minggu (27/12).
1. Red paprika
Red paprika rendah kalium dan kaya akan vitamin A, C, B6, asam folat dan serat. Mereka juga kaya akan likopen yang membantu menjaga timbulnya kanker.
2. Apel
Kaya sifat anti-inflamasi, serat dan vitamin, apel mengurangi kolesterol, mencegah sembelit dan menjaga ginjal sehat.
3. Cranberries.
Mereka adalah obat alami untuk infeksi saluran kemih karena mereka meningkatkan tingkat asam urin. Mereka juga mencegah kanker.
LONDON - Memiliki ginjal yang sehat pastinya diharapkan banyak orang. Tapi, untuk mendapatkan hal tersebut banyak yang masih bingung harus berbuat
- Mas Adi Siap Meramal Nasib Percintaan dan Peruntungan Hidup Lewat Tarot, Ada yang Tertarik?
- Makin Luas, Cow Play Cow Moo Buka Gerai ke-4 di Entertainment District PIK 2
- Acaraki Jamu Festival 2025: Rayakan Warisan Budaya di Kota Tua Jakarta
- Rahasia dari Alam, 5 Manfaat Tribulus Terrestris untuk Stamina Pria
- Wellbeing Festival 2025 Ajak Keluarga Tumbuh Menuju Hidup Selaras dan Bermakna
- Jaga Keseimbangan Hormon Progesterone dengan Mengonsumsi 5 Herbal Ini