JPNN.com 
Yang Mau Ginjalnya Sehat, Konsumsilah Makanan Ini
Senin, 28 Desember 2015 – 14:27 WIB
Ilustrasi. Foto: Kemendag
4. Ikan
Mengonsumsi ikan tiga kali seminggu bisa menurunkan kolesterol, mengurangi peradangan dalam tubuh dan melawan kanker karena mereka kaya akan asam lemak omega 3 dan anti-oksidan.
5. Putih telur
Putih telur adalah sumber protein yang mudah diasimilasi oleh tubuh. Mereka juga rendah kadar potasium.(fny/jpnn)
LONDON - Memiliki ginjal yang sehat pastinya diharapkan banyak orang. Tapi, untuk mendapatkan hal tersebut banyak yang masih bingung harus berbuat
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Pepaya, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
- 3 Khasiat Semangka untuk Kulit yang Bikin Kaget
- 3 Manfaat Daun Sirsak, Turunkan Risiko Serangan Diabetes dan Kanker
- 3 Khasiat Biji Jeruk, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
- 5 Bahaya Mengonsumsi Jahe Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- 5 Makanan Tinggi Kandungan Tembaga yang Wajib Anda Konsumsi
