JPNN.com 
Yoga Hanya Bantu Wanita Menopouse Atasi Insomnia
Minggu, 29 September 2013 – 20:11 WIB
Yoga Hanya Bantu Wanita Menopouse Atasi Insomnia
Hal ini karena Yoga menempatkan penekanan organ dalam, pernapasan diafragma, yaitu jenis sama dengan latihan pernapasan yang efektif selama persalinan dan melahirkan. (esy/jpnn)
NEWYORK--Sebuah kajian yang dilakukan Group Health di Seattle Amerika menemukan bahwa melakukan yoga ternyata dapat mengurangi insomnia yang dirasakan
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
- 6 Buah yang Berbahaya untuk Penderita Diabetes
- 3 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Diet Bakalan Makin Lancar
- 4 Sup Lezat yang Bikin Berat Badan Ambyar
- Ingin Kulit Makin Glowing dan Sehat, 5 Makanan Ini Bisa Membantu Anda
- 3 Manfaat Daun Sirih Merah, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal
