Yuk Buat Air Mineral Sendiri, Ikuti 5 langkah mudah ini
jpnn.com - AIR mineral mengandung nutrisi tambahan, yang kebanyakan orang dewasa tidak mengkonsumsi dalam diet mereka. Padahal, banyak manfaat dari mengkonsumsi air mineral.
Beberapa manfaat minum air mineral secara teratur antara lain, penurunan berat badan, meningkatkan kesehatan tulang, menurunkan tekanan darah, pencernaan yang lebih baik dan kulit yang indah.
Jika membeli air mineral tampaknya semakin mempersulit pengeluaran Anda, ada cara untuk membuat air mineral sendiri dari rumah.
Anda bisa membuat air mineral sendiri hanya dengan mengikuti langkah-langkah di bawah ini, seperti dilansir laman Yourbeauty, Senin (22/8).
Langkah 1: Filter Air Tekan.
Gunakan pembersih air biasa dan saring sekitar 1-2 liter air keran.
Langkah 2: Baking Soda.
Tambahkan 1/8 sendok teh baking soda per 1 liter air. Baking soda/natrium bikarbonat menambahkan natrium untuk air dan baik untuk sakit maag, pencernaan dan arthritis.
AIR mineral mengandung nutrisi tambahan, yang kebanyakan orang dewasa tidak mengkonsumsi dalam diet mereka. Padahal, banyak manfaat dari mengkonsumsi
- 5 Manfaat Minum Susu Kunyit, Jantung Anda Bakalan Bahagia
- 6 Manfaat Pepaya, Bantu Pria Tahan Lama di Ranjang
- 4 Khasiat Air Ketumbar, Penderita Penyakit Ini Disarankan untuk Mengonsumsinya
- Ikhtiar Yakes Pertamina Bangun Ekosistem Layanan Kesehatan Berkelanjutan
- 6 Khasiat Susu Almond, Bikin Tulang Makin Kuat
- Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Air Kelapa Saat Sedang Haid