JPNN.com 
Yuk Cegah Diabetes dengan Konsumsi 6 Makanan ini
Sabtu, 29 September 2018 – 10:54 WIB
Diabetes. Ilustrasi. Foto Healthaim
Berbagai jenis buah berry seperti stroberi, rasberi, blackberry, dan blueberry kaya akan serat. Sebanyak 30 gram buah berry mengandung 7 gram serat. Selain itu, keluarga buah berry juga kaya akan antioksidan yang dapat mencegah kanker dan penyakit jantung.
Kini Anda telah mengetahui bahwa konsumsi makanan yang kaya serat bisa mencegah dan mengatasi diabetes. Jadi, tunggu apalagi? Yuk mulai perbanyak konsumsi serat, apalagi jika Anda berisiko terkena diabetes. Segera ubah pola hidup menjadi lebih sehat.(RN/ RVS/klikdokter)
Namun, jangan khawatir karena penyakit diabetes bisa dicegah, salah satunya dengan konsumsi makanan yang kaya serat.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Cegah Diabetes dengan Dua Cara Ini, Ampuh Menjaga Gula Darah
- 5 Sayuran Pantangan Penderita Diabetes
- 6 Buah untuk Penderita Diabetes, Bikin Gula Darah Selalu Aman Terkendali
- 7 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Stabil
- 7 Camilan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Tanpa Rasa Bersalah
- 4 Khasiat Kayu Manis, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
.jpeg)
