JPNN.com 
Yuk Cegah Diabetes dengan Konsumsi 6 Makanan ini
Sabtu, 29 September 2018 – 10:54 WIB
Diabetes. Ilustrasi. Foto Healthaim
Berbagai jenis buah berry seperti stroberi, rasberi, blackberry, dan blueberry kaya akan serat. Sebanyak 30 gram buah berry mengandung 7 gram serat. Selain itu, keluarga buah berry juga kaya akan antioksidan yang dapat mencegah kanker dan penyakit jantung.
Kini Anda telah mengetahui bahwa konsumsi makanan yang kaya serat bisa mencegah dan mengatasi diabetes. Jadi, tunggu apalagi? Yuk mulai perbanyak konsumsi serat, apalagi jika Anda berisiko terkena diabetes. Segera ubah pola hidup menjadi lebih sehat.(RN/ RVS/klikdokter)
Namun, jangan khawatir karena penyakit diabetes bisa dicegah, salah satunya dengan konsumsi makanan yang kaya serat.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 6 Manfaat Air Rebusan Pare Campur Madu, Bikin Diabetes Ambyar
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 4 Manfaat Pisang Rebus Campur Madu, Diabetes Bakalan Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Susu Kenari yang Bikin Kaget
- Childfree Berdampak Positif dan Negatif, Begini Penjelasan Dokter Ngabila
- 10 Camilan Enak untuk Penderita Diabetes
