Yuk Minum Air Rebusan Pare, Ini 7 Khasiatnya yang Perlu Anda Ketahui

jpnn.com, JAKARTA - SEBAGAI sumber yang kaya antioksidan, flavonoid, dan senyawa lainnya, pare bisa membantu mengurangi risiko sejumlah masalah kesehatan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Cegah Radikal Bebas

Khasiat air rebusan pare bisa mencegah radikal bebas. Selain folat, ada pula vitamin C yang berguna sebagai antioksidan alami dan mampu mencegah radikal bebas.

Radikal bebas diketahui sangat berbahaya bagi kesehatan manusia.

2. Mempertajam Penglihatan

Jika kamu mempunyai masalah dengan penglihatan, sebaiknya rutinlah mengonsumsi sayuran pare.

Pare mengandung beta karoten yang sangat baik untuk mempertajam penglihatan sekaligus infeksi terhadap mata.