Yuk Minum Jus Mangga Campur Pisang, Ini 7 Manfaatnya Lho

Defisiensi vitamin C bisa menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan seperti mudah sakit, pusing kepala dan tubuh cepat terasa lelah.

Mengonsumsi jus mangga dan pisang secara teratur bisa mengoptimalkan penyerapan nutrisi dalam tubuh.

Sehingga sistem metabolisme bisa bekerja optimal karena manfaat vitamin C adalah mengoptimalkan penyerapan nutrisi.

3. Mengoptimalkan Fungsi Sistem Imun

Ketika sistem imun berfungsi optimal, maka Anda tidak akan mudah sakit dan ketika sakit pun akan cepat sembuh.

Mangga mengandung vitamin C, pro vitamin A dan antioksidan yang membantu mengoptimalkan sistem imun dan meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Baik untuk Kesehatan Mata

Mangga kaya akan kandungan beta karoten. Beta karoten merupakan pro vitamin A yang memiliki banyak sekali manfaat kesehatan dan salah satunya adalah membantu menjaga kesehatan mata.