JPNN.com 
Yuk! Siapkan Snack Aman Sebelum Berolahraga
Kamis, 19 Januari 2017 – 06:00 WIB
Olahraga. Ilustrasi: Yahoo
Apel memberikan tubuh Anda sedikit gula alami yang bisa memberikan sentakan energi yang cepat dan juga menyediakan vitamin, mineral dan antioksidan.
6. Pisang
Saat Anda dalam keadaan darurat, tidak ada makanan ringan lebih mudah untuk ditemukan daripada pisang.(fny/jpnn)
Membiarkan perut kosong saat akan melakukan olahraga bisa menimbulkan masalah buruk untuk kesehatan Anda.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Olahraga ini Baik Untuk Meningkatkan Kesuburan Loh, InsyaAllah Bisa Cepat Hamil
- Hilangkan Perut Buncit dengan 3 Olahraga Ini
- Simak! Ini Kunci Sally Varsly Mendapatkan Bentuk Tubuh Ideal
- 4 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Penderita Diabetes
- Anda Wajib Tahu, Ini 3 Aturan Minum Kopi Sebelum Olahraga
- 4 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Penderita Diabetes, Yuk Dicoba
