Tips Ramadan Sabtu, 25 Mei 2019 – 21:31 WIB
Jangan Sepelekan Manfaat Kencur Saat Berpuasa
Mulai sekarang, jangan singkirkan kencur dari menu makanan Anda karena manfaatnya yang begitu banyak.
Mulai sekarang, jangan singkirkan kencur dari menu makanan Anda karena manfaatnya yang begitu banyak.
Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan amat beragam. Saat Anda menjalankan ibadah puasa seperti sekarang, asupan nutrisi bagi tubuh…
Menghindari kekambuhan asam urat bukan sekadar menjauhi makanan tinggi purin seperti jeroan dan seafood. Ada baiknya Anda juga…
Biasanya penyakit tersebut memang cenderung mudah menyerang dan tingkat kejadiannya lebih tinggi saat bulan puasa.
Jika Anda tidur setelah sahur, seluruh fungsi tubuh akan beristirahat, termasuk organ pencernaan. Akibatnya sistem pencernaan tidak memiliki…
Tidur setelah sahur memang sering tidak bisa dihindari. Meski demikian banyak kegiatan lain yang bisa Anda lakukan setelah…
Beberapa jenis buah yang disarankan tersebut bisa Anda konsumsi untuk tingkatkan stamina saat buka puasa.
Setelah melakukan konsultasi, patuhi semua anjuran dari dokter. Selain itu, Anda juga perlu memperhatikan tanda bahaya yang mengharuskan…
Jika kekeringan akibat dehidrasi terus dibiarkan, kulit akan memerah, gatal, dan perih, khususnya saat berada di suhu dingin.
Nutrisi yang dianjurkan adalah karbohidrat, protein, lemak, serta vitamin dan mineral dalam batas yang dianjurkan. Nah, perlukah susu…
Pola makan sehat tetap harus diutamakan saat berbuka puasa, mengingat hampir selama 13 jam tidak ada pasokan makanan…
Minum susu saat perut kosong bisa bikin perut kembung, mual, dan bukan tak mungkin sebabkan muntah.
Mereka yang mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi juga perlu mengonsumsi menu yang sehat saat berbuka. Hal ini…
Itulah beberapa manfaat tidur siang siang saat puasa. Tapi ingat, bukan berarti Anda bisa tidur seharian. Gunakan waktu…