Ada yang bilang bahwa apel harus dikonsumsi bersama dengan kulitnya. Ini karena kulit apel mengandung banyak gizi yang dibutuhkan…
Dengan mengonsumsi makanan-makanan itu, secara tidak langsung Anda juga bisa menjaga kelestarian lingkungan karena minim pemakaian air, pestisida,…
Untuk mengurangi kadar kolesterol jahat, sebenarnya bisa diatasi dengan mengosumsi buah-buahan.
Setidaknya ada 10 makanan yang baik dikonsumsi untuk meningkatkan kesehatan pencernaan. Apa saja itu?
Anda yang tak ingin mengalami keluhan itu diwajibkan untuk benar-benar memerhatikan jenis makanan yang dikonsumsi. Hal ini juga…
Teh apel juga bisa menenangkan yang sangat baik untuk Anda jika ingin menurunkan berat badan atau hanya ingin…
Logam berat yang mengakumulasi tubuh hingga jumlahnya tidak terkontrol, tentu akan memicu banyak masalah bagi tubuh.
Ada beberapa makanan yang dinyatakan bernutrisi baik buat penderita kanker dan sangat disarankan untuk dikonsumsi setiap hari secara…
Apel memiliki kandungan vitamin, mineral serta unsur lain seperti fitokimian, serat, tanin, baron, asam tartar yang bisa menjaga…
Dilansir dari Women’s Health, buah yang mengandung gas akan menyebabkan Anda merasa begah seperti baru saja melahap semangkuk…
Buah berdaging putih ini ternyata juga berkhasiat untuk kecantikan wanita, khususnya untuk mengatai masalah pada wajah.
Jadi, jika kadar kolesterol sedang tinggi, pinggirkan dulu obat-obatan dan beralihlah pada cara alami dengan mengonsumsi enam buah…
Memakan buah apel ternyata lebih baik bersama kulitnya. Sebab, sepertiga nutrisi pada apel terdapat pada kulitnya.
Apel juga mengandung polifenol dan antioksidan yang bermanfaat untuk melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit.
Mengurangi asupan garam, bukanlah satu-satunya hal yang bisa kita lakukan untuk menjaga tekanan darah tetap sehat.
Selain serat, apel merupakan sumber vitamin C yang baik, aneka vitamin B, beta karoten dan beberapa mineral seperti…
Makanan yang mengandung serat tinggi merupakan salah satu langkah sederhana untuk memulai hidup sehat.
Kandungan fitonutrien dalam apel berfungsi untuk melawan LDL (kolesterol jahat). Apel juga kaya akan pektin, yang merupakan serat…
Apel juga bisa mencegah penyakit jantung, asma, membantu menurunkan berat badan, menjaga kesehatan, dan membuat awet muda.
Dengan sederet fakta tersebut, rasanya tak ada alasan untuk tidak mengonsumsi buah-buahan.
Apel masih menjadi komoditas hortikultura yang paling banyak diimpor.
JPNN.com 
