Memperingati Haornas, mantan dokter Persija I Nyoman Winata ungkap hanya 34 persen masyarakat Indonesia yang berpatisipasi dalam olahraga.
Agar terlihat dan merasa sehat Anda juga perlu mempraktikkan kebiasaan makan yang baik dan berolahraga secara teratur.
Seorang pria bernama Mulyadi (59) tewas tertabrak mobil Dinas Pertamanan DKI Jakarta di kawasan Banjir Kanal Timur (BKT),…
Berolahraga setelah Lebaran bisa membantu membakar lemak supaya tubuh lebih sehat dan berat badan tetap terjaga.
Tiga jenis olahraga sederhana ini bisa dicoba lantaran efektif untuk menurunkan kadar lemak dan kolesterol tersebut.
Berolahraga menjadi pilihan gaya hidup banyak orang dan makin populer saat ini, terutama untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Dosen Fakultas Keolahragaan UNJ Arie Sutopo mengatakan kegiatan ini bisa menjadi benteng mencegah penularan COVID-19.
KSAD Jenderal Andika Perkasa berkesempatan untuk melihat kondisi bangunan Pamping Iron Brawijaya Gym
Adjust menunjukkan data terbaru yang mengungkapkan penggunaan aplikasi gym dan kesehatan meningkat 67 persen pada Maret kemarin
Bung Karno dan Ketua Umum PDI Perjuangan Megawati Soekarnoputri sering mengingatkan betapa pentingnya olahraga. Olahraga dianggap bisa membawa…
Berikut ini adalah berbagai aktivitas fisik yang ideal bagi penderita asam urat.
Perlu diketahui bahwa seseorang yang memiliki asam urat tinggi sangat berisiko untuk mengalami penumpukan asam urat pada sendi.
Panjang umur adalah bonus yang akan Anda dapatkan dari menjalankan pola hidup sehat.
Dalam prosesnya, menurunkan berat badan tidaklah mudah. Beberapa orang mengalami hambatan berat badan susah turun, meskipun sudah rutin…
Enam cara sederhana ala KLHK ini bisa lakukan untuk menghindarkan diri kita dari penularan virus corona.
Olahraga outdoor di masa wabah virus corona dapat tetap aman dilakukan, asalkan, Anda mengikuti empat anjuran dokter di…
Faktanya, manfaat olahraga saat hamil bahkan bisa dirasakan oleh ibu maupun bayi.
Katanya waktu olahraga pagi dan malam punya manfaat berbeda, tergantung tujuannya. Apa benar?
Dua aktor berikut juga meninggal usai melakukan aktivitas olahraga, seperti yang dialami oleh Ashraf Sinclair.
Dengan olahraga rutin, seorang pemula dapat memulai salah satu gaya hidup sehat, menurunkan risiko terkena penyakit kronis, meningkatkan…
Tenang, memang tidak mudah untuk memulai sesuatu kembali. Adanya risiko akan cedera olahraga, bahkan motivasi yang rendah dapat…
JPNN.com 
