JPNN.com 
Kesehatan Minggu, 10 Februari 2019 – 10:10 WIB
Berapa Kali Sebaiknya Berolahraga dalam Seminggu?
Anda juga bisa melakukan variasi jenis olahraga untuk mencegah rasa bosan. Percaya, deh, durasi yang dianjurkan tak akan…
6 Kiat Supaya Tidak Cedera Saat Jalan Mundur
Kesehatan Minggu, 10 Februari 2019 – 17:50 WIB
Meski jalan mundur bisa membuang kalori lebih banyak dibanding jalan kaki ke depan, Anda harus berhati-hati saat mencobanya.
