Setidaknya ada 10 jenis makanan yang bisa membantu untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Bagi penderita hipertensi dianjurkan melakukan olahraga secara rutin dan teratur.
Diet garam ini dilakukan pada taraf yang rendah, bukan dalam artian menghentikan secara total.
Angka tertinggi dari pembacaan tekanan darah adalah tekanan "sistolik", yang mengukur seberapa banyak tekanan di pembuluh darah saat…
Terapkan pola makan sehat atau makanan hipertensi, maupun mencegah kondisi hipertensi. Kenali makanan yang baik dikonsumsi penderita tekanan…
Permasalahan utama dari kolesterol bukan berada pada senyawanya, namun lebih kepada jumlah kolesterol yang berada di dalam tubuh.
Daripada mengira-ngira, lebih baik baca artikel ini selengkapnya agar tidak salah.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah naiknya tekanan darah pada pembuluh darah dalam periode waktu yang cukup lama.…
JPNN.com 
