Olahraga jenis ini bisa memperlancar peredaran darah dan juga terbukti membantu meningkatkan kadar hormon endorfin dalam tubuh.
Walau rutin mendapatkan haid, nyatanya tidak sedikit wanita yang mengaku cukup terganggu dengan keluhan yang menyebalkan ini.
Apabila kondisi itu ditambah warna darah yang berbeda dan flek darah keluar di luar siklus haid, kemungkinan memang…
Apalagi saat haid, area kewanitaan lebih rentan mengalami berbagai keluhan. Salah satunya, vagina yang bisa terasa lebih gatal…
Banyak faktor yang bisa mencetuskan kanker, seperti faktor genetik, asupan makanan, aktivitas fisik yang kurang, merokok, konsumsi alkohol,…
Karena itu, pastikan Anda tidak merasakan sakit kepala saat sedang datang bulan atau haid.
Olahraga terlalu berat bisa membuat siklus menstruasi kacau, atau bagi yang belum mendapatkannya, menstruasi bisa terlambat.
Setiap bulan, ovarium akan melepaskan sebuah sel telur yang menjadi cikal bakal pembuahan. Proses ini dinamakan ovulasi.
Periode menstruasi yang teratur pada masa pubertas dan menopause adalah tanda bahwa tubuh Anda bekerja secara normal.
Agar pusing tak tambah merusak mood saat sedang datang bulan, Anda harus tahu cara mengatasinya.
Pusing saat haid bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari seorang wanita, karena itu jangan sampai disepelekan.
Ada juga beberapa wanita yang malah mengalami kenaikan berat badan hingga 2 kilogram.
Untuk mengetahui lebih jelasnya mengapa hal tersebut bisa terjadi, simak penjelasan berikut ini.
Orang-orang memanfaatkannya untuk berbagai macam hal, termasuk untuk bumbu masakan dan pengobatan herbal, salah satunya mengatasi masalah haid.
Bila mengalami terlambat haid, Anda jangan langsung khawatir. Lebih baik cari tahu terlebih dahulu penyebabnya agar bisa diatasi…
Nyeri, keram, kembung, ini adalah gejala haid yang sering dibahas saat siklus bulanan wanita datang. Namun, ada tanda-tanda…
Bercinta saat wanita dalam kondisi menstruasi seolah sudah menjadi hal lazim di luar negeri. Tapi, di balik kenikmatan…
Warna darah yang keluar saat menstruasi tak selalu berwarna merah. Sebagian dari perempuan mungkin melihat darah menstruasi berwarna…
JPNN.com 
