Perbandingan karbohidrat, protein, serat, dan asupan lainnya pun berbeda dalam setiap metode diet. Karena itu jangan asal makan saat…
Jika Anda merupakan penderita asam urat, Anda bisa rutin memasukkan labu siam ke dalam menu diet rendah purin…
Untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh, selain mengonsumsi obat, terdapat cara alami yang bisa dicoba.
Diet air putih disebut-sebut menjanjikan penurunan berat badan dengan cara yang mudah dan murah. Namun, benarkah diet ini…
Kalau sudah begitu, tandanya Anda sudah kegemukan. Untuk itu, tidak ada cara lain yang bisa ditempuh selain menurunkan…
Sekilas, diet yoyo tampak tidak membahayakan. Padahal jika sering dilakukan, diet yoyo akan memberikan dampak yang tidak baik…
Anda ingin tetap bisa makan enak tapi takut diet yang tengah dijalani sia-sia? Berbagai trik di atas bisa…
Mengusir lemak di perut memang tak cukup hanya dengan olahraga yang fokus pada perut, tapi juga dipengaruhi beberapa…
Konsumsi kentang menjadi tidak baik bila digoreng. Pengolahan kentang disarankan untuk direbus, dikukus, atau dibakar.
Untuk mendapatkan manfaat yang optimal dari kentang, makanlah bersama menu yang rendah indeks glikemiknya seperti sayuran dan protein.
Orang dengan penyakit kronis sering mencari cara alternatif untuk membantu kondisi mereka, termasuk pasien rheumatoid arthritis.
Masa remaja adalah masa-masa pertumbuhan dan perkembangan, baik fisik maupun mental. Pertambahan berat badan bisa menjadi salah satu…
Sejumlah studi menunjukkan bahwa perubahan gaya hidup, seperti menerapkan diet yang sehat bisa menurunkan risiko kanker.
Momen pergantian tahun baru dalam kalender Cina ini juga dimanfaatkan untuk menikmati berbagai makanan khas Imlek.
Tike Priatnakusumah kini terlihat lebih langsing setelah menjalani diet dengan konsep Tiga J.
Jika Anda berolahraga lebih dari lima jam per minggu, Anda berisiko mengalami overtraining. Lalu apa saja gejalanya.
Siapa yang tidak ingin memperoleh hasil nyata dalam waktu terbilang instan? Namun, apakah penurunan berat badan dalam waktu…
Diet yang tepat dibutuhkan penderita kanker usus untuk mengurangi gejala sekaligus meningkatkan kualitas hidupnya.
Jika jumlahnya terlalu banyak, lemak di dalam tubuh bisa menyebabkan berbagai efek negatif seperti kegemukan atau obesitas. Bahkan,…
Besar kemungkinan, Anda melakukan kebiasaan dan pola diet yang salah. Oleh karena itu, mari hidup sehat dengan pola…
Semuanya harus didukung dengan aturan yang jelas serta semangat dan perilaku yang juga mendukung perubahan ke arah yang…
JPNN.com 
