Lemak yang masuk bersama hidangan Lebaran bisa menumpuk di berbagai bagian tubuh, salah satunya di sekitar perut.
Penelitian menunjukkan bahwa makanan, minuman dan strategi diet tertentu bisa membuat perbedaan.
Rasa asam manis pada stroberi bisa menjadi salah satu buah yang cocok dan baik untuk program diet.
Mengonsumsi pasta bisa menjadi pilihan tepat bagi Anda yang ingin mengatasi kelaparan dalam waktu cepat. Tak hanya lezat,…
Mengonsumsi makanan sehat ternyata tidak selalu bisa menurunkan berat badan. Setidaknya ada 4 makanan sehat yang justru bisa…
Selain demi mendapatkan tubuh yang ideal, sejumlah diet dilakukan bintang Korea Selatan (Korsel) demi menjaga kesehatan.
Menjalani pola diet yang sesuai dengan hasil ekspresi gen tubuh dianggap tak hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan,…
Untuk membantu menyiapkan menu sarapan pagi, banyak aneka pilihan makanan yang bergizi seperti memasukkan lebih banyak buah, sayuran,…
Tidak satu pun penelitian secara ilmiah yang menunjukkan bahwa diet memiliki efek positif jangka panjang terhadap kesehatan dan…
Tujuan diet bagi penderita diabetes adalah untuk mengontrol kadar gula darah agar tidak melonjak.
Obesitas saat hamil dapat meningkatkan risiko kelahiran prematur, bayi lahir cacat, gangguan pada jantung bayi, peningkatan tekanan darah…
Peningkatan berat badan saat hamil merupakan hal yang wajar, namun ada pula wanita yang sengaja tak ingin makan…
Mengubah diet sekaligus, ternyata bisa menyulitkan asupan kalori dalam tubuh. Coba ganti makanan diet Anda dengan makanan berikut.
Tampil cantik dengan tubuh yang ideal tentu menjadi harapan setiap orang terutama wanita.
Tak sedikit kaum hawa yang begitu bersemangat ingin memiliki tubuh langsing dengan cara berdiet. Sayangnya, banyak yang melakukan…
Yang perlu Anda ingat adalah, diet tidak bisa dilakukan secara sembarangan dan harus diimbangi dengan olahraga.
Banyak yang berhasil dengan dietnya namun akhirny malah mengalami kondisi yo-yo.
Kentang sangat baik jika dikonsumsi sehari-hari karena kandungan gizinya yang sangat baik, jadi sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Studi ini menggunakan empat pola diet yang berbeda untuk melihat respons tubuh. Pola diet tersebut yakni diet Amerika,…
Jumlah lemak yang tersimpan berlebihan bahkan bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh karena bisa membuat berhadapan dengan berbagai masalah…
Bagi yang memiliki diabetes, dampak kafein ternyata bisa membuat Anda kesulitan untuk mengatur kadar gula darah di dalam…
JPNN.com 
