Saat Anda dalam kondisi stres, produksi hormon kortisol akan meningkat dan bisa memicu terjadinya peradangan yang mengganggu mikroba dalam…
Jadi sangat berbeda dengan metode diet pada umumnya yang mengharuskan mengatur porsi makan dan menjalankan olahraga dalam jangka…
Dengan sederet fakta tersebut, rasanya tak ada alasan untuk tidak mengonsumsi buah-buahan.
Saat melakukan diet seringkali Anda megurangi porsi makan dalam jumlah yang besar. Akibatnya, Anda justru merasa lapar sepanjang…
Cegah makan berlebih lewat cara ini agar berat badan tetap terjaga.
Saat berbicara tentang kesehatan sistem pencernaan, kita biasanya lebih sering memusatkan perhatian pada dua hal, yaitu diet dan…
Apakah Anda sudah putus asa akibat berat badan tak kunjung turun? Padahal, berbagai macam cara sudah dilakukan.
Baru-baru ini, Asyifa, adik pedangdut Ayu Ting Ting mengunggah video di Instagram saat dirinya tengah digendong seorang pria…
Bagi orang yang memiliki berat badan di atas rata-rata, cara menghilangkan nafsu makan berlebih merupakan salah satu metode…
TERNYATA, ada beberapa kebiasaan umum yang dianggap orang menyehatkan tapi sebenarnya tidak.
Ketika hendak menurunkan berat badan, beberapa orang memilih diet ultra-pembatasan kalori. Sayangnya cara ini sering kali berakhir justru…
Obesitas atau kegemukan diyakini menjadi sumber dari segala penyakit. Tapi, Ramadan bisa menjadi momentum paling tepat bagi seseorang…
Ukuran pinggang kecil dan kaki jenjang menjadi standar bentuk tubuh ideal di industri musik Korea. Standar ini sangat…
Anda kerap merasa kelaparan sebelum tidur, tetapi tidak ingin makan sesuatu yang akan menggagalkan diet?
Infused water tengah berada di puncak kepopuleran sebagai minuman sehat dengan rasa lumayan dan bisa dibuat sendiri dengan…
Bagi perempuan, memiliki tubuh langsing seperti Aura Kasih selalu menjadi idaman. Namun, bentuk tubuh penyanyi seksi berusia 30…
Negara-negara tersehat di dunia berada di kawasan Skandinavia. Contohnya, Swedia dan Denmark.
Siapa tak kenal dengan Kim Kardashian? Ya, bintang realiti show AS ini selalu menjadi bahan perbincangan banyak orang.…
Cokelat adalah cemilan enak yang digemari masyarakat, baik tua muda, anak kecil maupun dewasa. Namun, ada sebagian orang…
Ada beberapa orang yang masih terlihat bugar dan segar setelah pulang kerja. Sebagian lainnya tampak sangat loyo dan…
Apakah bentuk tubuh Anda bisa mempengaruhi ketahanan tubuh dari penyakit? Banyak dokter berpikir seperti itu.
JPNN.com 
