Berkomitmen untuk program latihan 30 menit? Cukup mudah. Namun, mengubah seluruh rencana makan Anda? Tentu tidak terlalu mudah.
Banyak orang bilang bahwa diet adalah cara tercepat untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan, para ahli justru berpendapat…
Ketika batu empedu menyerang, gejala yang bisa dirasakan adalah sakit perut sebelah kanan hingga ulu hati.
Salah satu aturan yang wajib diperhatikan sedari awal adalah, diet tidak akan efektif menurunkan berat badan bila harus…
Agar Anda dapat menjalani program diet tanpa memicu timbulnya sakit mag, berikut tips diet yang perlu diperhatikan.
Ekstrak lemon yang ada dalam Sheila Fresh memudahkan para pejuang diet menurunkan berat badan.
Di satu sisi, telur dianggap sebagai sumber protein yang sangat baik dan murah, serta mengandung berbagai nutrisi. Namun,…
Bila ingin mengatur pola makan untuk menurunkan atau menjaga berat badan di rentang optimal, para remaja perlu melakukannya…
Demi mendapat bentuk tubuh yang ideal, tak sedikit remaja yang menerapkan metode diet tertentu. Salah satu metode diet…
Seorang wanita dengan berat 65 kg berlari dengan kecepatan 5 mil per jam akan membakar sekitar 265 kalori…
Beberapa kesalahan yang paling sering dilakukan oleh wanita saat menjalani diet. Hal inilah yang membuat wanita kerap gagal…
Jadi, bagi Anda yang sedang menjalani diet, kelima jenis camilan di atas wajib dicoret dari daftar pilihan. Sebaiknya,…
Di antara beberapa kebiasaan di atas, mungkin ada yang pernah Anda lakukan tanpa sadar. Bisa jadi itu mengapa…
Selain diet, ada beberapa cara untuk mengurangi lemak dan lipatan perut dengan lebih mudah.
Ayu Dewi mengaku masih mengikuti tren diet kekinian meski dirinya sedang mengandung anak ketiga.
Bentuk rasa nyeri bisa berbeda-beda, bisa menyerang di tempat berbeda dan mewakili beragam masalah kesehatan.
Setiap orang memberikan informasi tentang penggunaan suplemen dalam sebulan terakhir serta kebiasaan diet mereka.
Menyantap pepaya saat diet pun cukup lazim dilakukan karena bisa mengenyangkan. Tapi hati-hati, karena terlalu banyak makan pepaya…
Kesalahan dalam memilih menu makan bisa berujung pada melonjaknya kadar gula darah dan bukan tidak mungkin mengundang berbagai…
Saat berat badan kembali naik, Anda pun kembali melakukan pola makan sehat untuk menurunkan lagi bobot tubuh. Pola…
Selain dengan penggunaan obat-obatan, asam urat bisa dikelola dengan pola hidup sehat yang konsisten.
JPNN.com 
