Ada beberapa manfaat yoga untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah membantu menurunkan berat badan.
Ada beberapa gerakan yang bisa Anda lakukan agar perut buncit terlihat rata kembali.
Rumah Sakit Metropolitan Medical Centre menyelenggarakan acara virtual dan live streaming bertajuk 'Maternity Yoga' pada Selasa pagi, 17…
Ada beberapa manfaat sehat yoga untuk kaum pria seperti misalnya meringankan nyeri dan cedera.
Yoga diyakini bisa memberikan pertolongan yang nyata bagi orang-orang yang mengalami depresi.
Gerakan yoga mana yang jadi favorit Anda untuk membakar kalori? Lakukan gerakan tersebut secara rutin, teratur, dan sesuai…
Selain menerapkan pola makan bergizi dan seimbang, istirahat cukup, serta menjauhi kebiasaan tak sehat, olahraga juga bisa menjadi…
Pasalnya, yoga tampak seperti kebalikan dari sirkuit latihan interval intensitas tinggi cepat atau latihan angkat berat, dua jenis…
Ada beberapa tips latihan yoga untuk pemula. Karena itu, tidak perlu ragu, cobalah yoga sebagai salah satu pilihan…
Kepopuleran yoga pun turut menumbuhkan banyak komunitas yoga di berbagai daerah. Manfaat yoga yang sangat baik bagi kesehatan…
Senam hamil dan yoga dilakukan dengan persetujuan medis dan dilaksanakan setelah kehamilan mencapai usia 22 minggu.
Sejumlah penelitian menyatakan bahwa melakukan yoga secara rutin dapat membantu dalam mengatasi serangkaian masalah kesehatan.
Banyak dokter yang mendorong wanita hamil untuk melakukan gerakan yoga prenatal.
Yoga juga dapat membantu menjaga kesehatan mental. Berikut beberapa masalah psikologis yang dipercaya bisa disembuhkan melalui yoga.
Selebritas Nagita Slavina sebelumnya menuai pujian. Aksi gerakan yoga mendapat decak kagum dari followernya. Kala itu, dia terpilih…
Nagita Slavina menuai pujia dari gerakan yoga yang ditampilkan. Itu terlihat saat menjadi salah satu selebritas yang terpilih…
JPNN.com 
