Kesehatan Minggu, 10 Februari 2019 – 15:25 WIB
Jangan Sepelekan Manfaat Jalan Kaki Mundur bagi Kesehatan
Meski terlihat aneh, nyatanya jalan kaki mundur punya manfaat bagi kesehatan. Bahkan, berjalan mundur cukup populer di Jepang.
Meski jalan mundur bisa membuang kalori lebih banyak dibanding jalan kaki ke depan, Anda harus berhati-hati saat mencobanya.
Meski terlihat aneh, nyatanya jalan kaki mundur punya manfaat bagi kesehatan. Bahkan, berjalan mundur cukup populer di Jepang.