Jam sirkadian kita melemah saat bertambah tua. Jadi, kerusakan terkait usia ini meningkatkan risiko kita untuk penyakit metabolik, penyakit…
Asupan yang seperti ini sangat baik untuk mencegah badan lemas. Namun jika tidak mempan, Anda harus segera periksa…
Jamu-jamu tradisional dipercaya bisa menyegarkan tubuh, menyembuhkan penyakit, hingga menambah vitalitas.
Anda perlu melakukan tiga hal di bawah ini agar bisa menjalani masa tua dengan sehat dan bugar.
Usus halus ialah tempat terjadinya penyerapan sari makanan, sedangkan usus besar merupakan tempat penampungan zat-zat sisa yang dikeluarkan…
Jumlah waktu tidur rata-rata untuk orang dewasa adalah tujuh hingga delapan jam per hari. Namun sayangnya tak semua…
Pengobatan jarak jauh semakin diminati, orang mulai menggunakan perangkat elektroniknya untuk berkonsultasi dengan dokter.
Minum air es dianggap bisa menyebabkan beragam kerugian bagi kesehatan, benarkah anggapan tersebut.
Karena itu, ibu hamil juga disarankan melakukan gerakan yoga yang sesuai untuk mempersiapkan proses persalinan.
Menjalani pola hidup sehat di tengah kesibukan di Jakarta tidaklah semudah membalik telapak tangan.
Penderita batuk 100 hari akan batuk berulang dan nyaris tak berhenti. Bahkan batuk dapat menyerupai suara yang melengking.…
Tidur kurang dari enam jam atau bangun beberapa kali di malam hari dikaitkan dengan peningkatan risiko atherosclerosis tanpa…
Namun harus diingat bahwa olahraga yang menyehatkan adalah saat manfaat yang didapat jauh lebih besar dibandingkan dengan efek…
Banyak dokter yang mendorong wanita hamil untuk melakukan gerakan yoga prenatal.
Krisis opioid telah mencapai tingkat berbahaya, khususnya di kalangan wanita hamil.
Dalam percobaan berikutnya, para peneliti menemukan bahwa bagian otak yang mendorong interaksi sosial secara signifikan terhambat pada mereka…
Untuk mencegah keluhan ini mengganggu kenyamanan trimester awal kehamilan, pastikan ibu hamil mengonsumsi serat dalam jumlah cukup.
Meski membutuhkan energi yang jauh lebih sedikit daripada pergi untuk lari dalam jarak dekat, berdiri juga memiliki manfaat…
Memiliki strategi untuk membuat diri Anda tenang, setidaknya untuk beberapa saat, sangatlah penting.
Ada banyak cara yang bisa ditempuh untuk menurunkan berat badan. Mulai dari program diet ketat, rajin nge-gym, sedot…
Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati mengatakan, Indonesia akan menjadi negara early adopter indeks modal manusia (IMM) alias human…
JPNN.com 
