Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk menghindari efek negatif kesepian.
Ada banyak penelitian yang mengilustrasikan bagaimana kurang tidur memengaruhi suasana hati, energi, kemampuan untuk menangkap isyarat sosial.
Penelitian menunjukkan individu dengan hubungan yang kuat adalah 50 persen lebih mungkin untuk hidup lebih lama dibanding kesepian.
Orang-orang yang kesepian melaporkan gejala yang lebih parah dan merasa lebih buruk ketika berjuang melawan dingin daripada orang…
Kesepian kini sudah menjadi masalah yang sangat serius. Ini ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk mengatasi…
Apa Anda termasuk orang yang kerap merasakan kesepian?
Kehidupan Masayuki Ozaki berubah drastis sejak menjadi ayah. Sang istri yang repot dan kelelahan mengasuh bayi tidak sanggup…
Manusia adalah makhluk sosial, itu adalah fakta yang tidak terbantahkan. Setiap orang punya kebutuhan untuk berinteraksi dan menjalin…
JPNN.com 
