Herbalife Nutrition meluncurkan kampanye Get Moving With Good Nutrition di Indonesia untuk menginspirasi masyarakat agar mengadaptasi gaya hidup sehat…
Ada beberapa olahraga mudah yang bisa Anda lakukan untuk membakar 100 kalori tubuh setiap hari.
UNIQLO telah mempersiapkan pelatih lari profesional yang akan mengawal latihan Daniel Mananta serta memberikan dukungan rangkaian UNIQLO Sport…
Acara Pocari Sweat Run VIRTUAL 2020 terbagi dalam dua kategori lari yaitu 5K dan 10K dengan menggandeng Run…
Acara Pocari Sweat Run VIRTUAL 2020 terbagi dalam dua kategori lari yaitu 5K dan 10K. Yuk runners, jangan…
MaHe Run 2020 yang dihelat di 6 Gelora Bung Karno, Jakarta, Minggu (15/3) berjalan dengan sangat meriah.
Faktanya, olahraga mampu mengontrol kadar gula darah agar tetap stabil. Aktivitas ini juga membantu menurunkan berat badan, menurunkan…
Rutin berlari selama 30 menit pada pagi hari bisa memperbaiki kualitas tidur dan fungsi psikologis seseorang.
Semakin sering berlari, Anda pun harus bersiap untuk mengalami kemungkinan efek samping yang dapat terjadi. Misalnya,i lecet, nyeri…
Sepatu Hovr Machina memberikan sirkulasi udara yang baik dan menambah kenyamanan saat berlari jarak jauh.
Indonesia Business Coalition for Women Empowerment (IBCWE) bekerja sama dengan UN Women kembali menggelar kegiatan lari untuk mendukung…
Palembang Triathlon 2020 mengambil tempat di Jakabaring Sport City. Berenang di Danau Jakabaring, bersepeda melintasi Jembatan Ampera dan…
Olahraga lari sebaiknya dilakukan oleh penderita diabetes yang belum mengalami komplikasi.
Anda bosan dengan olahraga lari untuk membakar kalori? Kini, Anda bisa mencoba lima jenis latihan di atas yang…
Jelajah Timur – Run for Equality yang akan berlangsung pada 19 Oktober mendatang diikuti sekitar 50 pelari dan…
Pendaftaran untuk peserta Circle-K Run 2019 sudah dilakukan sejak 10 Agustus lalu.
Pelari Kenya Stephen Munghatia Mugambi menjuarai Mandiri Jogja Marathon 2019 dengan catatan waktu 2 jam 25 menit 48…
Ibnu Jamil bakal menjajal event lari Mandeh Run 2019 di Sumatera Barat. Dia mengaku sangat antusias mengunjungi kawasan…
Kami telah mengevaluasi latihan intensitas sedang dan intensitas tinggi akut, dan telah menemukan bahwa keduanya bermanfaat untuk memori…
Dengan makan pisang, kadar kalium akan kembali seimbang. Bakteri tersebut juga bisa meningkatkan ketangkasan tubuh.
Bila Anda tidak suka lari, tak perlu khawatir, ada banyak alternatif latihan kardio lain yang bisa Anda coba.
JPNN.com 
