Kesehatan Minggu, 26 Januari 2020 – 13:15 WIB
Kenali 5 Tanda Anda Kekurangan Kalori
Akibat kekurangan kalori dalam jangka panjang dapat menyebabkan sejumlah masalah, seperti kesehatan mental, fisik, dan emosional. Untuk itu,…
Ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan jumlah kalori tubuh seperti es krim.
Akibat kekurangan kalori dalam jangka panjang dapat menyebabkan sejumlah masalah, seperti kesehatan mental, fisik, dan emosional. Untuk itu,…
Bagi Anda yang ingin memangkas 300 kalori per hari, maka Anda mesti benar-benar memperhatikan segala asupan yang dikonsumsi.
Bukan kebetulan bahwa wanita yang melewatkan sarapan lebih mungkin mengalami obesitas.
Perlu diingat, jumlah kalori yang Anda konsumsi setiap hari sangat berkaitan dengan peningkatan maupun penurunan berat badan.
Masalah terbesar dari melakukan metode tersebut yakni mengambil fokus dari nutrisi.
Penelitian yang diterbitkan Obesitas, mengungkapkan bahwa kalori yang ditemukan dalam minuman manis, seperti minuman ringan bisa sangat merusak…