Data riset Kementerian Kesehatan RI pada 2023 juga mencatat bahwa 96,7 persen masyarakat Indonesia masih kurang mengonsumsi sayur dan…
Nutrashake juga telah mengantongi izin dari BPOM RI dan Halal MUI sejak awal diedarkan, pada September 2019.
Ada beberapa makanan kaya serat yang bagus untuk pencernaan tubuh seperti misalnya kentang.
Ada beberapa makanan kaya serat yang bisa mencegah timbulnya penyakit kronis seperti wortel.
Spesialis gizi mengajak masyarakat mencegah kanker usus besar dengan langkah sederhana ini.
Selain baik untuk menunjang kesehatan tubuh, oatmeal disebut-sebut bisa mengobati penyakit kanker. Benarkah hal tersebut?
Ada beberapa makanan kaya serat yang membantu Anda merasa kenyang lebih lama seperti sup kaldu bening.
Selain bisa mempermudah saluran cerna, makanan dan minuman berserat dapat membuat kulit tampak lebih cerah, tidak kusam dan…
Diperlukan asupan makanan berserat, baik serat larut, maupun serat tidak larut, agar pencernaan lebih lancar, berat badan pun…
Stroke bisa dicegah jika sedari dini seseorang memperbanyak konsumsi makanan yang berasal dari tumbuhan.
Ada beberapa trik mudah yang bisa Anda lakukan saat mengalami susah buang air besar.
Ada beberapa strategi yang bisa Anda terapkan untuk membantu melawan rasa lapar yang tidak terhindarkan.
Kerap kali kita tak tahu bagaimana cara makan buah yang benar, sehingga hasil yang didapatkan jauh dari apa…
Dalam prosesnya, menurunkan berat badan tidaklah mudah. Beberapa orang mengalami hambatan berat badan susah turun, meskipun sudah rutin…
Jika ambeien sudah tidak bisa diatasi lagi jalan yang harus ditempuh yakni lewat jalur operasi.
Sudah bukan rahasia lagi bahwa sayur dan buah mengandung serat, yang sangat baik untuk menunjang kesehatan tubuh dan…
Masukkan beragam pilihan makanan sehat tersebut ke dalam menu harian Anda. Selain itu, imbangi pula dengan melakukan olahraga…
Orang-orang yang makan buah secara rutin diketahui memiliki kesehatan yang lebih baik. Risiko terkena penyakit, terutama penyakit kronis,…
Kebutuhan serat pada masing-masing kategori usia bisa berbeda-beda. Dijelaskan oleh dr. Karin, orang dewasa harus mengonsumsi serat setiap…
Diet untuk menurunkan berat badan pada akhirnya justru sering berujung pada munculnya napsu makan berlebihan. Hal ini tentu…
Perut kembung dan begah adalah suatu kondisi ketika perut Anda terasa penuh dan kencang, sering kali disebabkan oleh…
JPNN.com 
