Perut kembung dan begah adalah suatu kondisi ketika perut Anda terasa penuh dan kencang, sering kali disebabkan oleh akumulasi…
Penting untuk mengetahui bahwa ada dua jenis serat utama, yakni serat larut dan tidak larut, dan keduanya penting…
Dusdusan.com, sebuah platform reseller, meluncurkan produk minuman serat alami bernama Fibro. Diklaim memiliki kandungan serat yang dapat membantu…
Seiring bertambahnya usia, salah satu jenis utama sel kekebalan otak yakni mikroglia yang cenderung hiperaktif dan meradang secara…
Dengan meningkatkan asupan serat kita, kita mengurangi risiko penyakit umum seperti penyakit kardiovaskular, kanker, diabetes dan obesitas.
Meskipun serat tidak bisa dicerna, namun serat itu sendiri baik untuk tubuh dalam banyak hal.
Tak heran jika berat badan Anda bisa melonjak naik secara drastis. Konsumsi asupan seperti ini akan berlangsung selama…
Serat merupakan jenis karbohidrat yang tidak dicerna oleh tubuh, sehingga lambung akan terasa penuh dalam waktu lama.
Makanan yang mengandung serat tinggi merupakan salah satu langkah sederhana untuk memulai hidup sehat.
Sebab, kurang serat merupakan asal mula berbagai penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker.
JPNN.com 
